Faça Você Mesmo
2 - Forrar colchão e travesseiro com capa impermeável;
3 - Lavar e trocar fronhas, lençol e outras peças com bastante frequência;
4 - Cobertores devem ser substituídos por edredons que possam ser lavados quinzenalmente;
5 - Limpar a mobília do quarto com pano úmido com frequência superior a uma vez por semana;
6 - Limpar persianas com pano úmido ou em caso de cortinas de tecido leve, lave-as a cada 15 dias no máximo;
7 - Aspirar cortinas, tapetes e carpetes;
8 - Evitar que animais que soltem pelos, como cães e gatos, fiquem no ambiente, principalmente na cama;
9 - Não fumar dentro do quarto;
10 - Evitar deixar no quarto objetos que acumulem poeira como livros, revistas, brinquedos de pelúcia, caixas e quadros;
11 - Evitar cheiros fortes como de tintas, solventes, inseticidas e produtos de limpeza. (Do MSN)
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Faça Você Mesmo
Como fazer para proteger seu quarto e evitar alergias no inverno
A higiene dos ambientes, notadamente o quarto, nem sempre recebe a devida atenção, e no inverno, quando tendemos a fechar tudo e nos encher de “panos”, é quando o nosso corpo começa a dar sinais de desconforto e aparecem as tais alergias que não sabemos como e nem de onde aparecem.
Esta lista tem algumas dicas que pode observar ou fazer para evitar tudo isso.
1 - Manter o quarto sempre arejado e ensolarado;
2 - Forrar colchão e travesseiro com capa impermeável;
3 - Lavar e trocar fronhas, lençol e outras peças com bastante frequência;
4 - Cobertores devem ser substituídos por edredons que possam ser lavados quinzenalmente;
5 - Limpar a mobília do quarto com pano úmido com frequência superior a uma vez por semana;
6 - Limpar persianas com pano úmido ou em caso de cortinas de tecido leve, lave-as a cada 15 dias no máximo;
7 - Aspirar cortinas, tapetes e carpetes;
8 - Evitar que animais que soltem pelos, como cães e gatos, fiquem no ambiente, principalmente na cama;
9 - Não fumar dentro do quarto;
10 - Evitar deixar no quarto objetos que acumulem poeira como livros, revistas, brinquedos de pelúcia, caixas e quadros;
11 - Evitar cheiros fortes como de tintas, solventes, inseticidas e produtos de limpeza. (Do MSN)
Publicado em Brechó de Primeira
Como vê, não é nada de tão complicado assim e que não valha à pena observar e assim garantir a sua saúde, conforto e bem estar junto com a família.
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